В курсе «Избавься от холки своими руками» — целых 11 видеоуроков, на которых вы получите алгоритм самомассажа, дыхательные практики и набор упражнений для избавления от холки.Вы узнаете:Как определить первопричину холки и понять, с чем работать в первую очередь;Как правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, чтобы уменьшить боль и дискомфорт в области шеи;Как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа.Это просто — повторяем и получаем результат. Причем этот способ намного безопаснее и дешевле, чем пытаться избавиться от холки с помощью инъекций липолитиков или липосакции у пластического хирурга.А заодно вы наладите кровообращение в области шеи и головы, избавитесь от отеков и улучшите общее состояние здоровья.
Варианты обучения
Вариант обучения
Стоимость
Когда
Срок обучения
График занятий
дистанционно
7 900 р.
В любое время
1 месяц
12 ак. ч.
-
Кому подойдет программа
Массажистам
Для массажистов, к которым часто приходят клиенты с такой проблемой.
Новичкам (для себя)
Для людей 30+, которые хотят самостоятельно избавиться от холки.
Дополнительная информация
Урок №1. Что такое холка? Причины возникновения холки.Урок №2. Самомассаж по поверхностной задней линии руки.Урок №3. Самомассаж по глубинной фронтальной линии руки.Урок №4. Самомассаж по поверхностной задней линии корпуса мячом.Урок №5. Самомассаж по спиральной линии корпусаУрок №6. Самомассаж по глубинной фронтальной линии корпуса.Урок №7. Принципы проработки тканей скребком. Урок №8. Упражнения против холки. Урок №9. Диафрагмальное дыхание. Урок №10. Психосоматические причины холки.Урок №11. Заключение и рекомендации автора.
Преподаватели
Станислав Черноног
Автор и ведущий курсов, кинезиолог, телесный терапевт и массажист с 25-летним опытом. Более 30 000 часов клиентской практики. Зарабатывает на массаже более 300 000 руб/мес., Кинезиолог, телесный терапевт и массажист с 25-летним опытом. Более 30 000 часов клиентской практики. Зарабатывает на массаже более 300 000 руб/мес.
Оставьте отзыв
Учились здесь? Оставьте отзыв, и, может быть, это поможет другим в выборе. Кроме этого, из ваших оценок формируется наш рейтинг.